TISDAGEN DEN 25 MARS ÄR DET VÅFFELDAGEN OCH JUBILEUMSDAG. Då byter vi som har möjlighet ut vanliga intervallträningen mot orientering runt klubbstugan. Lätta kontroller men lurigt! Nybörjare som elitlöpare, veteran som ungdom, löpare utan orienteringserfarenhet:   Alla kan vara med!!

VÄLKOMMEN!

17.00-17.30 Genomgång av dagens OL, helst omkädda. 

17.30 START (tidigarelagt p.g.a. ljuset)

Efter bjuds det på våfflor i klubbstugan! 

Utrustning: Ta med din sportidentpinne! OBS! Finns också att låna för de som inte äger någon!

UPPLYSNINGAR: M Larsson, 076 771 53 92